Wypalenie zawodowe to zjawisko, w którym z biegiem czasu człowiek rozwija negatywne emocje, depresję, lęk i gniew z powodu stresu. Wypalenie zawodowe dotyka ludzi we wszystkich dziedzinach pracy. Może przybierać różne formy. Możesz czuć się przytłoczony obciążeniem pracą lub znaczeniem pracy, którą wykonujesz. Poczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry, może być tym, co popycha Cię do wypalenia. Powinniśmy najpierw rozpoznać oznaki wypalenia, zanim będzie za późno i spróbować zwalczyć je za pomocą prostych zmian w swoim życiu.